Lakukan Tips Ini Untuk Mendapatkan Wajah Yang Bersih Bebas Jerawat
Mengatur pola makan salah satu cara yang paling ampuh untuk mencegah munculnya jerawat di wajah kamu, sebagai pendukungnya kamu menggunakan produk-produk yang dianggap bisa mencegah tumbuhnya jerawat.
Berikut makanan sehari-hari pemicu tumbuhnya jerawat dengan cepat :
1. Mie Instan
Mie instan memiliki rasa yang lezat dan bisa membuat ketagihan. Walaupun kelezatannya sudah tidak diragukan, bahaya mie instan untuk kesehatan juga sudah banyak dibuktikan. Menyebabkan jerawat juga ternyata merupakan salah satu bahaya mie instan, karena mie instan juga memiliki kandungan gluten tinggi dan tentunya juga bahan pengawet tinggi.
2. Kacang-kacangan
Sudah banyak yang membuktikan bahwa konsumsi makanan yang banyak mengandung minyak juga berpotensi meningkatkan produksi minyak pada wajah. Sebum yang berlebihan memang merupakan salah satu penyebab timbulnya jerawat.
3. Kuning Telur
Telur adalah salah satu sumber protein yang sangat mudah didapat. Keistimewaan telur ini ternyata tidak dapat disarakan oleh semua orang. Sebagian orang justru merasakan reaksi seperti jerawat bahkan bisul setelah mengonsumsi telur.
Mie Instan, Kacang-kacangan dan Kuning telur mengandung protein yang cukup tinggi sehingga tidak menutup kemungkinan salah satu penyebab wajah kamu menjadi tempat tumbuhnya jerawat.
Silahkan kamu coba selama satu bulan tidak memakan makan diatas, apakah ada perubahan atau tidak dengan jerawat yang tumbuh diwajah kamu.